Saúde e Bem-Estar

Se começas a manhã com café, não sabes o mal que estás a fazer

São muitos os apreciadores de café que tomam o primeiro do dia mal acordam para terem mais energia. E se te dissermos que não é bem assim?

2023-04-01T00:31:23Z

Cristina pede ajuda para tratar uma depressão profunda: “Por favor internem-me. Quero matar a minha dor”

O apelo desesperado de uma mãe para ajudar a filha que vive com depressão, ataques de pânico e ansiedade

2023-03-30T11:22:08Z

Adeus, café! Este sumo de três ingredientes dá toda a energia que precisa

Tome nota da receita.

2023-03-31T21:09:52Z

Tresanda? Tipo de cancro silencioso 'cheira-se' em fase precoce

A explicação é simples.

2023-03-30T21:09:20Z

Dieta rica em açúcar e gordura ‘vicia’ o cérebro para querer mais doces

Comer açúcar ou gordura em excesso altera os circuitos da recompensa no cérebro e cria uma preferência por esses sabores, segundo um estudo inédito feito na Universidade Yale, nos Estados Unidos, e no Max Planck Institute for Metabolism Research, na Alemanha. Ao longo de oito semanas, os autores acompanharam dois grupos de voluntários, todos saudáveis […] O post Dieta rica em açúcar e gordura ‘vicia’ o cérebro para querer mais doces apareceu...

2023-03-31T11:22:58Z

Com três ingredientes faz este gelado simples, delicioso e saudável

Só precisa de cinco minutos.

2023-03-30T14:39:11Z

Quer ter um corpo definido? Aprenda com os vídeos de Francisca Cerqueira Gomes

fotos: Instagram

2023-03-30T11:19:22Z

Os melhores conselhos de treino das celebridades

Estas estrelas estão sempre numa forma fantástica. Algumas conseguiram os seus fenomenais através de trabalho duro e dedicação, mas outros precisaram de uma mão amiga para os motivar a sair do sofá. Encontrar um treino que seja eficiente para nos mantermos em forma e saudáveis, sem ser muito chato ou agoniante, é um problema para muita gente. Outras vezes, trata-se de nos esforçarmos até ao limite. Uma coisa é certa, precisamos de um plano e precisamos de saber ou que nos mostrem o que fazer. Clique na galeria para aprender algumas dicas e truques de algumas das maiores celebridades do mundo para ter saúde e ficar em grande forma.

2023-03-31T08:47:07Z

Provavelmente, nunca comeu umas almôndegas assim - mas devia!

Aqui tem a receita!

2023-03-30T20:39:20Z

Dois truques que ajudam a evitar desperdícios na cozinha

E são uma ótima forma de poupar dinheiro.

2023-03-31T09:24:42Z

Devia estar a dormir com meias mais vezes. Saiba porquê

É a recomendação de um especialista em sono.

2023-03-31T07:54:39Z

O estresse crônico pode afetar sua saúde. Uma atividade pode ajudar

Hoje em dia, muitas pessoas acham difícil desconectar. A inflação, o aquecimento global e a violência armada estão aumentando. Os agressores proliferam nas redes sociais. O ciclo de notícias 24 horas por dia, 7 dias por semana, constantemente traz notícias angustiantes, e as pessoas geralmente enfrentam situações pessoais ou profissionais difíceis....

2023-04-01T04:44:44Z

Panquecas saudáveis, ricas em fibra e deliciosas? Aqui está a receita

São um ótimo pequeno-almoço ou lanche.

2023-03-31T08:54:30Z

Dez benefícios da corrida pouco conhecidos

São várias as pessoas que desejam ficar em forma e seguir um estilo de vida mais saudável. Uma das formas mais populares de atingir este objetivo é começar a correr. Embora muita gente esteja ciente de que correr melhora a forma física e aumenta a qualidade de vida, há um número de outros benefícios da corrida que não são tão óbvios. Veja esta galeria para descobrir alguns dos benefícios menos conhecidos da corrida.

2023-03-30T07:46:36Z

Siga estas cinco dicas. Vão ajudá-lo a manter o intestino saudável

Atenção aos sinais dados pelo corpo.

2023-03-31T21:54:47Z

Maria Sampaio faz exercício físico com filha de cinco meses

fonte: Instagram

2023-03-31T10:35:22Z

Beber água ajuda mesmo a reduzir o risco de AVC? Cientistas respondem

Estar desidratado também é um fator de risco.

2023-03-31T10:09:33Z

Síndrome de Rapunzel. Dois kgs de cabelo retirados do estômago de jovem

A jovem sofria do problema há anos, mas ultimamente queixava-se de dores abdominais.

2023-03-31T09:24:43Z

Após perder 24 kg, Jojo Todynho comemora pequenas conquistas: ‘Satisfação’

Jojo Todynho compartilhou, na última quinta-feira (30), sua felicidade após emagrecer. A influenciadora vem passando por um processo de perda de peso com remédios, treino e dieta, e já perdeu 24 kg. No Instagram, ela revelou que, antes, não era capaz de realizar atividades simples, como amarrar os sapatos e subir escadas. “Não tem satisfação maior e […] O post Após perder 24 kg, Jojo Todynho comemora pequenas conquistas: ‘Satisfação’ apareceu...

2023-03-31T05:37:46Z

Qual o impacto da primavera nas conjuntivites?

A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, uma membrana fina e transparente que cobre a superfície interna das pálpebras e a parte branca dos nossos olhos. Essa doença ocular é muito comum e responsável por numerosas ausências escolares e ao trabalho. Agora que se inicia a primavera elas são mais frequentes. No entanto, elas podem ser causadas ...

2023-03-30T16:16:59Z

O sumo que promete melhorar drasticamente a sua saúde

A receita não podia ser mais simples.

2023-03-30T22:09:26Z

Nestlé fecha fábrica na França após escândalo das pizzas contaminadas

O grupo Nestlé anunciou nesta quinta-feira (30) o encerramento definitivo de uma fábrica de produtos da marca Buitoni em Caudry (norte), um ano depois de pizzas contaminadas terem causado a morte de dois menores e dezenas de intoxicações. A Nestlé justificou o encerramento pela queda das vendas e afirmou que vai lançar um processo para […] O post Nestlé fecha fábrica na França após escândalo das pizzas contaminadas apareceu primeiro em ISTOÉ...

2023-03-30T12:52:27Z

Dar sangue "pode ajudar a salvar até três vidas". Saiba se pode (e onde)

Apesar de ser necessário e de haver diversos apelos para os portugueses darem sangue, a verdade é que há 'regras' para se ser dador.

2023-03-30T14:54:08Z

Jovem operada para remover tumor de 45 quilos do ovário

A cirurgia foi feita em dezembro de 2021 e os médicos utilizaram uma técnica robótica minimamente invasiva.

2023-03-31T09:54:39Z

Faz retenção de líquidos? Devia comer isto mais vezes para desinchar

A Concept+ explica porquê e partilha uma receita de sumo detox ideal para começar a preparar o corpo de verão.

2023-03-31T20:24:44Z

Como Reduzir a Ansiedade: 8 Alimentos que podem ajudar

Ligação entre a dieta e a ansiedade A ingestão adequada de proteínas, gorduras saudáveis e hidratos de carbono complexos é fundamental para equilibrar os níveis de açúcar no sangue e ajuda a regular o humor. Comer alimentos ricos em magnésio, como espinafre, abacate e amêndoas, também pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade. Uma dieta inad...

2023-03-30T18:17:10Z

Tumor de 2kg é retirado do fígado de bebê na Itália

ROMA, 31 MAR (ANSA) – Um tumor de pelo menos dois quilos foi removido do fígado de um bebê de apenas 10 meses no Hospital Pediátrico Bambino Gesù, em Roma. A menina, que já completou um ano de idade, está bem e se alimenta sem problemas. Além disso, ela conseguiu voltar a crescer regularmente. A […] O post Tumor de 2kg é retirado do fígado de bebê na Itália apareceu primeiro em ISTOÉ Independente.

2023-03-31T15:38:06Z

Quase 40% dos casos de demência podem ser evitados com uma pequena mudança na saúde

Em estudo recente publicado no periódico Lancet Regional Health: Americas, pesquisadores do Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA) identificaram o impacto de fatores de risco potencialmente preveníveis para demência na população brasileira. O trabalho avaliou o percentual de casos de demência que seriam evitados se esses fatores de risco fosse...

2023-04-01T03:44:41Z

Surto psicótico. O que é? Acontece a qualquer um? Psicóloga esclarece

Como nos últimos dias a expressão surto psicótico tem estado em destaque, por força do ataque que vitimou duas mulheres no Centro Ismaili em Lisboa, falámos com Filipa Jardim da Silva, psicóloga clínica, fundadora e diretora da Academia Transformar, que esclareceu algumas dúvidas sobre a condição.

2023-03-31T13:54:39Z

De obeso a professor de exercício físico: “O sacrifício aplicado diariamente, eventualmente torna-se um hábito”

Jaime pesava 150 quilos quando decidiu mudar de vida e trocar os hábitos alimentares

2023-03-31T10:52:37Z

Acha que sabe fazer sopa? Estes quatro erros são muitos frequentes

A nutricionista Diana Cruz esclarece.

2023-03-30T18:24:14Z

Não dormiu bem? Apostar neste hábito vai ajudá-lo a recuperar

É a recomendação de um estudo feito na China.

2023-03-30T10:54:03Z

Ter insônia pode aumentar em 69% o risco de sofrer um infarto

Dormir bem é uma questão essencial para a saúde como um todo e isso inclui a parte cardiovascular: há alguns anos os distúrbios do sono vêm sendo associados a problemas metabólicos e no coração. Agora, uma análise de estudos reforçou esse risco ao concluir que pessoas que dormem 5 horas ou menos por noite têm […] O post Ter insônia pode aumentar em 69% o risco de sofrer um infarto apareceu primeiro em ISTOÉ Independente.

2023-03-30T11:22:27Z

Uma em cada 4 pessoas tem alergias na primavera. Os principais sintomas

Rinite, conjuntivite ou asma? Fique a saber o que pode esperar.

2023-03-30T10:39:03Z

Morte de jovem de 18 anos termina em tribunal. Médicos confundiram AVC com otite

Aconteceu em Espanha. A rapariga chegou a receber alta, mas os pais recusaram abandonar as urgências

2023-03-30T22:53:53Z

Moçambique sofre a pior epidemia da cólera em uma década

A Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou nesta sexta-feira (31) que Moçambique sofre a pior epidemia de cólera em uma década após a passagem do ciclone. “As epidemias de cólera são comuns em Moçambique entre outubro e abril, mas com cerca de 21.000 casos e 95 mortos, esta é a maior epidemia em uma década”, […] O post Moçambique sofre a pior epidemia da cólera em uma década apareceu primeiro em ISTOÉ Independente.

2023-03-31T14:08:00Z

Plantas emitem sons em situações de stress

A pesquisa foi publicada na revista científica "Cell". A equipa de cientistas gravou sons produzidos em tomate e tabaco cultivados em estufas. No entanto, apesar de terem sido captados pelos instrumentos de medição usados pelos cientistas, os sons não são audíveis para os humanos. As principais descobertas do estudo são três: as plantas emitem cliques e estalos na faixa de 40 a 80 quilohertz (kHz) (o ouvido humano só consegue captar sons até uma...

2023-03-31T04:51:53Z

Os pequenos almoços vão ficar bem melhores com os novos Chocapic

O novo Chocapic Crunchy Brownie já está disponível.

2023-03-31T21:39:47Z

Cancro e longevidade em debate na SIC Notícias

O debate será transmitido no próximo dia 5 de abril, às 20h.

2023-03-31T13:14:49Z

É isto que acontece quando deixa a roupa molhada na máquina de lavar

Fica tudo com cheiro a mofo e não só.

2023-03-31T07:24:29Z

Alerta! Jamais reaqueça este alimento no micro-ondas (pode explodir!)

Nem tudo pode - ou deve - entrar neste eletrodoméstico.

2023-03-30T16:09:14Z

Drogaria São Paulo é a rede oficial da 27ª Maratona Internacional de São Paulo

Abril é o mês em que se realiza a Maratona Internacional de São Paulo em 2023, um dos mais importantes maiores esportivos do país. E para reforçar seu compromisso com a promoção da saúde e bem-estar da população, a Drogaria São Paulo vai patrocinar a prova, e desta forma, se firma como a rede de […] O post Drogaria São Paulo é a rede oficial da 27ª Maratona Internacional de São Paulo aparece primeiro no Go Outside.

2023-03-30T13:30:34Z

Evite estes alimentos caso queira ter uma pele saudável

Ao longo de muitos anos que médicos e cientistas têm estudado a ligação entre a saúde da pele e a nutrição. Na verdade, a pele reflete o estado da nossa saúde interna, sendo por isso importante que esta esteja nas mais perfeitas condições. O acne, a secura, o eczema, a psoríase e a pele oleosa podem ser sinais de um fígado sobrecarregado. Apesar de existirem alguns tópicos polémicos relativamente à saúde da pele, existe consenso em algumas áreas. O site Kettle & Fire elaborou uma lista com diversos alimentos que estão ligados a uma má saúde da pele. Clique na galeria e fique a saber quais são os alimentos que deve evitar e também quais os que deve ingerir para ter uma pele saudável.

2023-03-30T11:31:52Z

As frutas e os legumes mais estranhos do planeta

Podem parecer algo de outro planeta, mas todos estas frutas e legumes de aparência estranha têm algo a dar nutricionalmente. Alguns são conhecidos pelas suas propriedades benéficas à saúde, outros pelo seu sabor e textura, e outros até mesmo tomam o lugar da carne em pratos veganos. Se está farto(a) da mesma fruta e legumes de sempre e está à procura de inspiração para um smoothie, clique para descobrir todo um novo mundo de fruta e legumes coloridos.

2023-03-31T08:02:13Z

Contra o colesterol perigosamente alto, evite ao máximo estes alimentos

Tome nota!

2023-03-30T21:24:16Z

Andamos a fazer tudo mal na cozinha! Poupe tempo com estes seis truques

Vão mudar a sua vida!

2023-03-31T18:10:04Z

Jovem de 18 anos morre em Cádis após médicos confundirem AVC com otite

A rapariga passou pelo centro de saúde de Chiclana e pelo Hospital Clínico de Puerto Real, onde foi diagnosticada com otite simples.

2023-03-30T15:24:15Z

Envelhecer com a infeção já é uma realidade

Inovação: avanços na terapêutica criaram a primeira geração de idosos que encara o vírus como uma doença crónica em vez de mortal. Desafio central: garantir apoio médico, social e psicológico

2023-03-31T11:36:10Z

Afinal, o que causa hemorroidas? E quais são os fatores de risco?

Não acredite em mitos.

2023-03-31T08:09:36Z

CANNABIS MEDICINAL: CONHEÇA A 1° FÁBRICA BRASILEIRA DE MEDICAMENTOS COM CANABIDIOL

Estamos dando um passo gigantesco na medicina brasileira! A CARAS Brasil conheceu a FarmaUsa, a primeira indústria nacional que está em processo de produção de medicamentos à base de canabidiol. A Cannabis Medicinal é um grande aliado de doenças crônicas, neurodegenerativas, sistêmicas, entre muitas outras. No entanto, o Brasil ainda não havia nenhum fabricante nacional destes medicamentos até a FarmaUsa chegar e se tornar a pioneira. Saiba mais!

2023-03-31T19:49:23Z

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