DOR PóS-TREINO OU LESãO? ENTENDA A DIFERENçA

Você se exercitou e agora está com uma dor no joelho pós-treino: isso significa que você teve uma lesão? Bem… É complicado, de acordo com um novo artigo de opinião no British Journal of Sports Medicine. Atletas estão constantemente lidando com dores e incômodos, alguns que desaparecem e outros que persistem. Julgar quais ignorar e quais levar a sério é uma arte delicada – e como esc...

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